Fotografija iz originalne trgovine
Originalna fotografija Nutrishop.si · 22. 10. 2026.
PhD Pure Micronized CREATINE, 250 g
PhD CREATINE, 250 g
Z DDV · cena za pakiranje
Na zalogi· zalogo potrdil prodajalec 22. 10. 2026
Cena iz originalne trgovine · 22. 10. 2026. Cene niso povezane v živo. Naročila še niso omogočena.
Podatki dostave trenutno niso na voljo
Datum odpreme bo potrjen ob dejanskem naročilu.
Izvorni podatki, ne potrjena deklaracija za vsak okus. Spodaj navedeni okus se morda razlikuje od vaše izbire; pred uporabo preverite dejansko embalažo.
SESTAVINE
Kreatin monohidrat v prahu.
Alergeni
Lahko vsebuje sledove jajc, mleka, soje, žita, ki vsebujejo gluten.
OPOZORILO
Izdelek ni namenjen otrokom, nosečnicam ali doječim ženskam. Ne presezite navedenega priporočenega dnevnega odmerka. Izdelek se ne sme uporabljati kot nadomestilo za raznovrstno in pestro prehrano. Hraniti izven dosega majhnih otrok. Izdelek uporabljajte kot del raznolike in uravnotežene prehrane, ter zdravega načina življenja. Hranite v suhem prostoru, daleč od vira toplote. Tesno zaprite embalažo po uporabi. Pri dolgotrajni uporabi se posvetujte z vašim zdravnikom. INFORMACIJE O ALERGIJI: V sledovih lahko vsebuje pšenico, arašide, oreščke, jajca. NAVODILA ZA UPORABO: Za hitro in učinkovito nalaganje kreatin monohidrata je potrebno zaužiti 0,3 g na kg telesne teže, po možnosti z obrokom ali pijačo z visokim GI ogljikovih hidratov, saj inzulin pomaga pri absorpciji kreatina v mišice. Priporočljivo je, da se tega protokola držite pribl. 5 dni in nato znižajte na vzdrževalni odmerek 3 gramov na dan. 1 merica zagotavlja 3 g kreatin monohidrata.
Vsebina
250 g
Iz Akademije
Strokovni članki z viri o tej vrsti izdelkov.
- Kreatin monohidrat: kako deluje in kako ga odmerjatiKaj kreatin je, za kakšno vadbo je raziskan, priporočeni odmerki 3–5 g na dan in kaj pomeni začetno povečanje telesne mase.
- BCAA: ali jih res potrebujete?Kaj so aminokisline z razvejano verigo, vloga levcina in kaj raziskave pravijo o BCAA ob zadostnem vnosu beljakovin.
- Beta-alanin: odmerjanje in mravljinčenjeKako beta-alanin poveča karnozin v mišicah, za kakšne napore je raziskan, odmerki 4–6 g na dan in zakaj povzroča mravljinčenje.
Morda vam bo všeč
AminokislineFotografija iz originalne trgovine
Fotografija iz originalne trgovine
Fotografija iz originalne trgovine



